छात्राओं को सिखाई गई चेहरे और पसलियों पर पंच मारने की तकनीकी
- केवी शिवगढ़ में दिया जा रहा पांच दिवसीय कराटे प्रशिक्षण
- प्रशिक्षण उपरान्त आत्मरक्षा में आत्मनिर्भर होगी छात्राएं
शिवगढ़,रायबरेली। केंद्रीय विद्यालय शिवगढ़ में आयोजित पांच दिवसीय कराटे प्रशिक्षण के दूसरे दिन प्रशिक्षक सेंसई शिवानी साहू, आशीष जायसवाल द्वारा छात्राओं को फेस नी किक,साइड चेस्ट किक एवं हाथ छुड़ाने की तकनीकी सिखाई गई। सेंसई शिवानी साहू ने छात्राओं को घुटने से चेहरे पर पंच मारने, घुटने से सीने के साइड़ में पसलियों पर पंच मारने की तकनीकी सिखाते हुए बताया कि किस तरह आत्मरक्षा में घुटने से विपक्षी के चेहरे और पसलियों पर पंच मारकर एक ही झटके में उसे धराशाई कर सकती हैं।
सेंसई आशीष जायसवाल ने छात्राओं को हाथ छुड़ाने की तकनीकी सिखाते हुए बताया कि किसी के द्वारा हाथ पकड़ने पर एक ही झटके में कैसे उससे अपने हाथ छुड़ा सकती हैं। इसके अलावा छात्राओं को किक पंच,चेस्ट पंच, फेस पंच, लोअर पंच, फेस ब्लॉक, चेस्ट ब्लॉक, लोअर ब्लॉक एवं बॉडी के वीक प्वाइंटों पर पंच मारने का अभ्यास कराया गया। गौरतलब हो कि केंद्रीय विद्यालय शिवगढ़ में मंगलवार से कक्षा 6 से कक्षा 12 की छात्राओं को पांच दिवसीय कराटे प्रशिक्षण देकर आत्मरक्षा के गुर सिखाए जा रहे हैं।
प्राचार्य मनोज कुमार ने छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि सेल्फ डिफेंस होने के लिए कराटे मार्शल आर्ट सीखना बेहद जरूरी है, उन्होंने बताया कि कराटे एक जापानी मार्शल आर्ट तकनीक है, जिसमें अपनी रक्षा के लिए किए जाने वाले हमले और जवाबी हमले के लिए किए जाने शारीरिक मूवमेंट को समान रूप से विकसित करने की आवश्यकता होती है। यह खेल एक व्यक्ति को हमला करने और आत्मरक्षा की कला सिखाता है। लेकिन, इसका एकमात्र मकसद आत्म-सुधार है। इस मौके पर खेल शिक्षक आशीष सिंह, योग शिक्षक अखिल सिंह,महेश कुमार के साथ ही भारी संख्या में छात्राएं मौजूद रही।
