आंवला के महत्व व फायदे
आंवला एक फल है जिसमें अनेकों आयुर्वेदिक गुण छिपे हैं आंवला में सबसे ज्यादा कैल्शियम की मात्रा पाई जाती है ।
1 .एक आमला खाली पेट खाने से शरीर की हड्डियों का दर्द खत्म हो जाता है और हड्डियां मजबूत रहती है
2. सूखे आंवले को पीसकर करें एक चम्मच गाय के दूध में मिलाकर सुबह-शाम पीने से बवासीर में आराम मिलता है ।
3.पेशाब में अगर जलन हो तो हरे आंवले का रस निकालकर शहद में मिलाकर चाटने से पेशाब साफ आएगा और जलन से राहत मिलेगी।
4.नकसीर के लिए भी इसे प्रयोग करना चाहिए यह नांक से रक्त आना बंद नहीं हो तो आधा पाव बकरी के दूध में मिलाकर आंवले का रस निकालकर और मस्तक पर लेप लगाने से आराम मिलता है।
5.जब दिल बहुत घबरा है तो एक छटाक आंवले के मुरब्बा पर तो चांदी के वर्क लगाकर प्रातः बासी मुंह खाने से आराम मिलता है।
6.सूखे आंवले को बारीक पीसकरउसे मिश्री में मिलाकर शाम को गाय के दूध में पीने से आराम मिलता है।
7.सिर घूम रहा हो या चक्कर आने पर जी घबराने पर आंवला शरबत बनाकर पिलाने से आराम मिलेगा।
8.आंवले को सुखाकर मुलहठी समान पीसकर सुबह-शाम खाने से बलगम साफ हो जाता है।
9.आंवले को सुखाकर मुलेठी पीसकर शहद मिलाकर दिन में 1 बार 15 दिन खाने से लिकोरिया की समस्या समाप्त हो जाती है।
10.सुबह बासी मुंह एक आंवला खाने से गर्मी में लू जैसी समस्या से राहत मिलती है।
11.आंवला को शाम को पानी में भिगोकर उसे निचोड़ कर छानकर पीने से मोटापे से राहत मिलती है।
